fitness

  • Einer meiner Vorsätze ist es, wer hätte sich das wohl gedacht, wieder mehr Sport zu machen und mich gesünder zu ernähren. Ich muss sagen, bisher läuft es auch wirklich sehr gut. Sogar viel besser, als ich es von mir erwartet habe. Mit dem regelmäßigen Sport hab ich immer die ersten Monate nie so das Problem gehabt, aber die Ernährung … …

  • Heute bin ich ja doch ein bisschen wehmütig, denn die letzte Woche unserer 4 Weeks of Fitness hat bereits am Montag begonnen. Das heißt auch, dass es heute meinen letzten Post dazu geben wird. Nach dem es in der ersten Woche leckere Rezepte 2 Go gab, in der zweiten Woche jeder etwas über sein Lieblingsworkout geschrieben hat und letzte Woche …

  • WERBUNG | Es ist Zeit für Woche 3 in unser {4 Weeks Of Fitness} Serie – Wahnsinn wie schnell die Zeit doch vergeht! Diese Woche zeigen wir euch wieder Rezepte, dieses Mal zum Thema Soulfood. Ja, manchmal muss man nicht nur etwas für den Körper tun um fit zu bleiben, sondern auch für die Seele. Am liebsten esse ich zur …

  • Es ist endlich soweit! mit meinem Post heute starten wir nun unsere 4 weeks of fitness Serie, die euch ab heute an 4 Wochen lang auf den Blogs von Vicky, Nina, Katii, Mirela und mir begleiten wird. Für jede der 4 Wochen haben wir uns ein anderes Thema überlegt zu dem wir für euch von Montag bis Freitag, jede von …